Opis
Half Ball Premium 7.0 Just7Gym świetnie nadaje się do ćwiczeń indywidualnych jak i w grupach. Dzięki dwustronnej konstrukcji ma ona szeroki zakres zastosowań. Płaska strona może być wykorzystywana jako step natomiast wypukła strona jako piłka. Płaska strona piłki jest zaopatrzona w antypoślizgową powierzchnię, oraz uchwyty ułatwiające trening pompek.
Ćwicząc równowagę na piłce Half Ball można polepszyć koordynację swojego ciała a także stan wielu innych mięśni, jednocześnie poprawić stabilizację odcinka lędźwiowego. Treningi z piłką Half Ball umożliwiają włączenie ćwiczeń na równowagę do treningu aerobowego, wytrzymałościowego i rozciągającego. Nowatorska konstrukcja urządzenia pozwala na wykonywanie ćwiczeń w różnej dynamice oraz w różnych pozycjach. Przyrząd idealnie nadaje się do ćwiczeń zarówno dynamicznych jak i statycznych