Materiał z seminarium z Marcinem „Różal” Różalskim i trening z Piotrem Mielczarkiem w Tom Fit Center

Krótki materiał z seminarium które odbyło się 18 lutego 2017 w Tom Fit Center w Piotrkowie Trybunalskim z Marcinem „Różal” Różalskim oraz z treningu z Piotrem Mielczarkiem, jednym z najlepszych crossfiterów w Polsce.

Podczas seminarium Marcin Różalski uczył uczestników poprawnej techniki walki, obrony oraz rozgrzewek przy wykorzystaniu naszych bumperów 10kg. Była możliwość zrobienia workoutu z Piotrem Mielczarkiem. Podczas treningu wykorzystywane były nasze piłki Wall Ball 6kg – dla kobiet i 9kg – dla mężczyzn , skrzynie plyometryczne oraz skakanki łożyskowe przy rozgrzewkach.

Już niedługo będą kolejne seminaria , w kwietniu organizowane będzie z udziałem Marcina Szybaja oraz z gwiazdą MMA, jednak chwilowo nie zdradzimy kto to będzie! ;)